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如果你想拥有一个健康的饮食和健康的体魄,你又在伤感自己不能烹饪可口的美味吗。
在这里汇集大量的好吃的菜谱,在闲暇时刻,在厨房中动起来和家人一起享受天伦之乐,
幸福和快乐就是这么的简单,有烟火有家人的陪伴才是最幸福的,
生活不是珠光宝气,生活是厨房的油盐酱醋瓶瓶罐罐。
现在就开始你的健康饮食吧~
【1】多种断食计划:日计划,周计划,自定义计划,14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划
【2】多种类型食谱:对应断食计划制订了6套专属食谱,此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱
【3】断食记录分析:记录每日断食开始和结束时间,每日断食时长和饮食时间,方便管理信息
【4】科学断食知识:页面中随时可看到各种断食知识的讲解,科学的论证轻断食的益处
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